《女性如何建立穩(wěn)定的自我內(nèi)核》
2025-08-21 00:38:59
講師：孫辛 瀏覽次數(shù)：2997
課程描述INTRODUCTION
培訓講師：孫辛
課程價格：￥元/人
培訓天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
建立穩(wěn)定的自我內(nèi)核課程
【課程收益】
◆幫助女性認識自我，更好地展現(xiàn)自我，實現(xiàn)人生價值。
◆使女性保持良好的人生態(tài)度、處事態(tài)度，對工作和家庭充滿激情、傳遞正能量。
◆通過培訓使學員明晰人生態(tài)度，積極處理個人與工作、社會之間的關(guān)系。
【課程對象】 企業(yè)全員
【課程大綱】
模塊一：不盲目的生活
1、生命的意義
2、我們?yōu)槭裁炊械娇鞓罚?br />
3、我們?yōu)槭裁从质タ鞓罚?br />
4、不要抱怨，每個人都是病人
模塊二：從根本上改變看世界的態(tài)度
1、我們認知事情的依據(jù)
2、做與不做的真實動機
3、方法就在你自己的選擇中
模塊三：我究竟是“我”嗎？
1、我的身份、角色與我的價值
2、自信與自卑的關(guān)系
3、自愛與自私的關(guān)系
4、自尊與自傲的關(guān)系
5、自我價值建立的方法
模塊四：是世界限制了我，還是我困擾了我？
1、我生氣、憤怒、傷心、絕望。。。。來自于哪里？
2、情緒究竟是什么？
3、任何情緒都有一個專屬的根源
4、控制情緒不如管理情緒
5、壓力并非想象的可怕
6、處理好人生三件事
模塊五：我就是我，做最好的自己
1、放不下，怎么辦？
2、反省與改變
3、把心帶回家
4、內(nèi)在的光芒
建立穩(wěn)定的自我內(nèi)核課程
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