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正念領(lǐng)導(dǎo)力公開課

培訓(xùn)對象：
各級企業(yè)管理者、各類組織負責(zé)人
需要提升協(xié)調(diào)能力及自我情緒管理的個體

課程收益：
學(xué)習(xí)目標(biāo)與收獲
在冥想與多樣的互動練習(xí)中認知真實自己，去除評判事物的濾鏡
提升專注力和創(chuàng)造力，大幅度提升工作和管理效率
與他人和團隊，建立更加和諧的關(guān)系，使得團隊成員對領(lǐng)導(dǎo)者更具向心力
有效管理情緒和升起智慧，增強全局觀的思考和判斷能力

課程大綱：
了解和認知正念
什么是正念及正念的生理學(xué)基礎(chǔ)
正念的好處及收益
正念的基本能力
正念領(lǐng)導(dǎo)力的藝術(shù)
正念領(lǐng)導(dǎo)力的品質(zhì)
不帶評判的自我覺察
認知自己，接納自己，才能影響和領(lǐng)導(dǎo)他人
正念領(lǐng)導(dǎo)者的判斷力、情緒力
在體驗中學(xué)習(xí)專注力的提升
練習(xí)看到事情積極的一面
管理者的情緒管理與創(chuàng)造力釋放
壓力與韌性
正念領(lǐng)導(dǎo)力之工作的意義與全局觀
高效工作和管理的正念方法
尋找工作和生活的意義感
圖靈機的全局觀
同理心的升起
加強與他人互動，萬物皆有聯(lián)系

正念領(lǐng)導(dǎo)力公開課