課程描述INTRODUCTION
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 一線員工
培訓(xùn)講師：陳鈺
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
企業(yè)員工心理健康培訓(xùn)
【課程背景】
在當(dāng)今快節(jié)奏的工作和生活環(huán)境中，員工心理健康問題日益凸顯。世界心理健康日的設(shè)立旨在提高公眾對心理健康的認(rèn)識和重視，而心理員工培訓(xùn)課則是企業(yè)關(guān)愛員工、提升員工心理素質(zhì)、促進員工身心健康發(fā)展的重要舉措。本課程結(jié)合世界心理健康日的主題，通過曼陀羅繪畫和舞動治療兩種方式，幫助員工釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒、提升自我認(rèn)知，從而達到心理健康的目的。提高員工對心理健康重要性的認(rèn)識；培養(yǎng)員工自我調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力的能力；提升員工的心理韌性和創(chuàng)造力；增進員工之間的交流與溝通，增強團隊凝聚力。
【課程收益】
員工能夠掌握基本的心理健康知識和自我調(diào)節(jié)技巧；
員工在繪畫和舞動中釋放壓力，舒緩緊張情緒，提升自我認(rèn)知；
通過藝術(shù)創(chuàng)作和舞動表達，激發(fā)員工的創(chuàng)造力和想象力；
增強員工之間的信任與合作，提升團隊整體效能。
【課程對象】
本課程適用于企業(yè)全體員工，特別是那些面臨工作壓力、情緒波動等心理問題的員工。同時，也適合對心理健康有需求的員工，以及對曼陀羅繪畫和舞動治療感興趣的員工。
【課程大綱】
上午：曼陀羅繪畫團體輔導(dǎo)---筆下曼陀羅，心中陌上花
一、曼陀羅繪畫介紹：講解曼陀羅繪畫的起源、特點和作用，引導(dǎo)員工了解這一藝術(shù)形式。
二、繪畫技巧講解：介紹繪畫的基本技巧和方法，幫助員工掌握繪畫基礎(chǔ)。
三、創(chuàng)作實踐：員工自由創(chuàng)作曼陀羅繪畫作品，通過繪畫表達內(nèi)心的情感和想法。
四、分享與交流：員工分享自己的作品和創(chuàng)作心得，增進彼此的了解和信任。
下午：舞動治療團體輔導(dǎo)---飛揚起舞，生生不息
一、舞動治療概述：介紹舞動治療的原理、方法和效果，引導(dǎo)員工認(rèn)識舞動治療的價值。
二、基本動作學(xué)習(xí)：教授簡單的舞蹈動作和節(jié)奏感培養(yǎng)，幫助員工掌握舞動的基礎(chǔ)。
三、舞動體驗：員工在音樂的伴奏下自由舞動，釋放壓力、舒緩情緒，感受舞動帶來的愉悅和放松。
四、反思與分享：員工分享舞動過程中的感受和體驗，加深對自我和團隊的認(rèn)識。
總結(jié)：通過上午的曼陀羅繪畫和下午的舞動治療，員工將在輕松愉快的氛圍中提升心理健康水平，增強團隊凝聚力，為企業(yè)的發(fā)展注入新的活力。
企業(yè)員工心理健康培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://www.xvaqeci.cn/gkk_detail/311856.html
已開課時間Have start time
- 陳鈺