改命是需要三個要素的。
第一個要素，要學會觸底反彈，就像一個彈簧，壓到最緊的時候松手，才能彈得最高，所以人生也是這樣子的，沒有觸底之前它是不會反彈的，一遇到挫折，relax, 看他*能低到哪里，改變命運的能量大部分都來自于否極泰來。
第二個要素，在進行改命的過程中，要進行認知再造。在滑向谷底的時候，其實就在進行一個認知再造的過程，會發(fā)現(xiàn)對原來很多事情的認知都是不對的，命運已經騎到你臉上來了，所以你得改。就比如在職場里面不擅長哪一塊，咱們就不要去做，此刻你的缺點是不會對你的職場晉升有任何好處的，你需要的是善于利用團隊幫你補齊這個缺點，這就是一個認知改變，改變了這個認知你的生存狀態(tài)馬上就會上升。
第三個要素，一個外部的貴人機緣，要么給你平臺了，要么給你鼓勵了，要么給你支持了，就是在你反彈過程中把你往上吹的一個東風，可以是你的朋友，可以是你的老板，可以是你的同事。
只有這三點要素齊備的時候，才能真正的觸底反彈，如果你這三點暫時都還不具備的話，該讀書讀書，該學習學習，該自律就要自律，提升自己，慢慢等待機會，忍住自己人生往下滑的這段寂寞的時間，厚積薄發(fā)，慢慢更改自己的認知，更加契合這個世界，只等一個貴人幫你往上稍微一吹，你就會馬上飛黃騰達。
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