現(xiàn)在工作內(nèi)耗特別迷茫又想離職，對此給出三點建議：
一、若沒有貸款且手里有一定存款，可選擇離職，但要邊休息邊找工作，不能一直歇著以免陷入新焦慮。
二、若工作已嚴重影響身心健康但又需要這份收入，那就騎驢找馬另擇他家。
三、要知道工作的本質(zhì)是用時間換取報酬，公司里受的委屈、挨的批評等不要太當回事，工資里包含委屈費，工作時把自己當工具人，做好本職工作，處理好位置，不要妄圖在工作中尋找價值感和成就感，因為大多數(shù)人的工作都無法實現(xiàn)，搞清楚這點或許會好很多。
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