一、正式場合著裝（如商務(wù)會議、外部培訓(xùn)）
1.男士
西裝：選擇深灰、深藍(lán)或黑色純羊毛材質(zhì)，單排兩?？巯瞪峡郏p排扣需扣內(nèi)扣對應(yīng)外扣[[8]]。
襯衫：白色或淡藍(lán)色長袖襯衫，衣領(lǐng)高出西裝1-2厘米，袖長比西裝袖長1厘米[[8]]。
一、正式場合著裝（如商務(wù)會議、外部培訓(xùn)）
1. 男士
西裝：選擇深灰、深藍(lán)或黑色純羊毛材質(zhì)，單排兩?？巯瞪峡?，雙排扣需扣內(nèi)扣對應(yīng)外扣[[8]]。
襯衫：白色或淡藍(lán)色長袖襯衫，衣領(lǐng)高出西裝1-2厘米，袖長比西裝袖長1厘米[[8]]。
領(lǐng)帶：純色或低調(diào)條紋真絲領(lǐng)帶（如深藍(lán)配淺灰），避免紫色（特殊文化含義）[[8]]。
鞋襪：黑色系帶皮鞋，搭配深色襪子（非白色）[[8]][[3]]。
2. 女士
套裝：深色西褲或過膝直筒/A字裙（避免超短裙、緊身褲）[[1]][[3]]。
上衣：正式襯衫（白、淺藍(lán)、淡粉），避免透膚或低領(lǐng)設(shè)計；可選職業(yè)連衣裙[[3]]。
鞋履：3-5cm矮跟或平底皮鞋，搭配膚色絲襪[[3]]。
配飾：簡約耳釘/項鏈，避免夸張首飾；淡妝為主[[3]]。
二、商務(wù)休閑場合（如內(nèi)部培訓(xùn)、創(chuàng)意型企業(yè)）
男士：襯衫+西褲（無需領(lǐng)帶），或 Polo 衫配卡其褲；可省略西裝外套[[]][[4]]。
女士：針織衫+西褲，或簡約襯衫+半裙；避免牛仔褲、運(yùn)動鞋[[]][[4]]。
行業(yè)適配：
金融/傳統(tǒng)行業(yè)：偏正式（如西裝）[[1]]。
IT/互聯(lián)網(wǎng)：商務(wù)休閑（如襯衫+休閑褲）[[2]]。
三、線上培訓(xùn)注意事項
上半身：選擇有領(lǐng)襯衫或簡約針織衫，避免花紋過雜[[25]]。
背景與細(xì)節(jié)：保持背景整潔，妝容發(fā)型干凈（女士建議扎發(fā)）[[3]][[25]]。
四、通用原則與禁忌
1. 舒適性：避免緊繃衣物，確保長時間坐立舒適（尤其需實(shí)操的培訓(xùn)）[[25]]。
2. 整潔性：衣物熨燙平整，鞋面干凈無污漬[[8]][[4]]。
3. 季節(jié)性調(diào)整：
夏季：透氣棉麻材質(zhì)，短袖襯衫（男士）[[3]][[4]]。
冬季：西裝外套+大衣，室內(nèi)可脫外套保持得體[[3]]。
4. 禁忌：
避免牛仔褲、運(yùn)動鞋、涼拖、無袖背心[[8]][[4]]。
女士忌濃妝、亮片美甲、過于暴露的服裝（如超短裙、深V領(lǐng)）[[1]][[3]]。
五、企業(yè)文化與崗位適配
企業(yè)文化：若公司提倡活力創(chuàng)新（如科技初創(chuàng)），可加入亮色點(diǎn)綴（如淺粉襯衫）[[3]][[4]]。
崗位角色：
管理者：需強(qiáng)化權(quán)威感，建議全套西裝[[25]]。
基層員工：商務(wù)休閑即可[[2]]。
總結(jié)
核心公式：
> 正式度 = 行業(yè)要求（金融/傳統(tǒng) > IT/創(chuàng)意） + 場合性質(zhì)（外部/會議 > 內(nèi)部/線上） + 崗位角色（管理者 > 基層）
建議提前了解培訓(xùn)議程和企業(yè)文化，靈活調(diào)整。若需安全防護(hù)（如工廠實(shí)習(xí)），按規(guī)范穿戴防護(hù)裝備[[3]][[4]]。
轉(zhuǎn)載：http://www.xvaqeci.cn/zixun_detail/469994.html
