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中國企業(yè)培訓講師
心智修煉與情商(EQ)管理
2025-07-27 17:17:43
 
講師:陳俊謀 瀏覽次數(shù):2969

課程描述INTRODUCTION

廈門心智修煉培訓大綱
 
 

· 中層領導

培訓講師:陳俊謀    課程價格:¥元/人    培訓天數(shù):1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

課程背景
職場中最常見的負性情緒:煩躁、抑郁、焦慮、郁悶、憤怒……這些負性情緒越來越高的影響著企業(yè)管理者及員工的工作,影響著企業(yè)的效益。國際勞工組織發(fā)表的一份調查報告認為:“心理壓抑導致的各種情緒問題將成為21世紀最嚴重的健康問題之一。”企業(yè)管理者已日益關注工作情景中的員工情緒及其管理問題。因為工作中員工情緒的不穩(wěn)定、起伏波動大,都會使員工個人和企業(yè)蒙受巨大損失。
高情商(EQ)是一種能力。所謂能力就是不僅要知道,而且要做到。

本課程陳老師多年的培訓生涯實踐總結:只有真正從員工自身出發(fā),立足根本,提升心智,開啟內在智慧,德才兼修,才能更好管理好自己從而管理好團隊;更是企業(yè)真正給到員工價值與支持的!該課程整合教練技術、現(xiàn)代積極心理學、NLP以及傳統(tǒng)國學文化精髓,實現(xiàn)了西方心理學和中華文化的融合應用,幫助學員提升心智,提高正能量,升華智慧,以實際而有效的方法對他人進行影響、改善團隊氛圍,從而實現(xiàn)個人和組織平衡發(fā)展。

我們幫助學員探究并努力改善以下問題:
什么是“心智”?與EQ之間的關系?
為什么很多高智商的人卻沒有高成就?
為什么很多職場精英經濟富足卻依然感覺真正的快樂越來越少?
為什么高智商的人在團隊建設中有時也感乏力?
為什么關鍵時刻往往控制不了自己的情緒?
情緒根源到底來自哪里?
當情緒產生時該如何面對?怎樣才能成為它的主人?
職場精英面臨的情緒誤區(qū)及如何自我管理?
如何做到可以快樂、輕松帶著愛面對一切?

課程大綱:
第一部分:心態(tài)決定一切——認識心智及與情商(EQ)的關系
案例:“我的孩子”背后的故事
一、心是什么?心的運行規(guī)律?
1、心的五個層次含義
2、心顯意識與潛意識
3、心第四層含義:心智模式、信念、價值觀
二、心智、信念系統(tǒng)、情商(EQ)之間的關系?
1、什么是情商(EQ)?
2、情商(EQ)重要性及內涵
3、改變信念技巧
4、實修心智的提升
a、信念的轉移
b、情緒的感染
c、能量的傳遞
三、阻礙心智成長的的問題根源
1、自以為是
2、自我為中心
3、提升心智的六條基本信念

第二部分:改變是*的贏家——心智實修與情商(EQ)管理哲學
問題:當情緒產生時該如何面對?怎樣才能成為它的主人?
一、背后的秘密:心智模式
二、新世界觀:突破與改變從心智開始
1、舊心智在企業(yè)中的表現(xiàn)
2、學習=改善心智模式
3、思想千百種,真相只有一個,根本解:透析“因、緣、果”
a、果:我們想收獲什么果?
b、因:我們需種下什么因?
c、緣:我們需要結什么緣?
三、習慣是命運的舵手,情商(EQ)另一種體現(xiàn)
1、探索并認識自身的習性有效的調整
2、建立良好的習慣
3、啟動內在的自我成長模式

第三部分:提升內在的力量,德才兼修,做一個高情商(EQ)高智商的職場幸福人
一、情商(EQ)高手的特質
1、良好的內在修養(yǎng)
2、良好的人際關系
3、善于與人溝通
4、善于化解壓力
二、建立正確思考的力量:正見、正思緒、正語、正念、正定
三、正能量:善聽、善解、善溝通
四、把一個人的視野提升到更高的境界
五、道德常常能彌補智慧的缺陷,而聰明卻永遠填補不了道德的空白

第四部分:實操工作情商(EQ),增進團隊和諧,實現(xiàn)企業(yè)與個人平衡發(fā)展
一、角色認知是營造和諧團隊的基礎
1、上司角色認知
2、下屬角色認知
3、同事角色認知
二、有效溝通是營造和諧團隊關系的關鍵
討論與思考:成功的溝通應該具備什么情商(EQ)?采取什么樣的溝通行為?
1、溝通的冰山原理的啟示是什么?
2、成功溝通的正確態(tài)度是什么?
3、成功溝通的四個正確行為
4、如何同情與認同實現(xiàn)成功的溝通?
5、怎樣懂得聽、又聽得懂,實現(xiàn)聽到對方愛說?
6、如何說得對方愛聽?
7、良好心智模式實現(xiàn)傾聽6層次


轉載:http://www.xvaqeci.cn/gkk_detail/15713.html

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    參加課程:心智修煉與情商(EQ)管理

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陳俊謀
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