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正念應用培訓

課程大綱：
在練習和體驗中講述
1.正念的革命，一場從硅谷引發(fā)的全球時尚，案例：一次企業(yè)并購中的正念之火
2.低焦慮，高效率的企業(yè)——正念型企業(yè)的打造，案例：正念在高知群體的應用
3.療效倍增——正念在身心醫(yī)學引發(fā)的轟動，案例：癌癥病人以及安寧療護的實證練習
4.覺察游戲——正念增進夫妻關系，案例：吵架的升華，從曉芳客廳到覺察游戲
5.父母的禪師——正念在親子教育引發(fā)的反思，案例：三個寶媽的敘述
6.成年人的心智升維之路：正念之旅

何曉宇老師
-正念認知療法MBCT-4階教師（受訓于牛津大學正念中心）
-中國心理衛(wèi)生協(xié)會正念減壓技能項目督導老師，主講老師
-中國人社部心理咨詢師（CETTIC）師資認證
-中國人社部CETTIC心理危機干預能力認證
-中國人社部EST-EAP師資認證
-中國人社部PAT-EAP師資認證
-安寧療護臨床心性關懷培訓（受訓于中國人民大學國際佛學研究中心）
-中國災害防御協(xié)會廣東應急心理救援志愿督導組成員
-中國生命關懷協(xié)會靜觀專委會會員
-東莞市積極心理學協(xié)會正念專委會主任

正念應用培訓