課程描述INTRODUCTION



日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
時間高效工作培訓
培訓價值
管理者痛點
工作頻繁被打斷,難以保持專注
任務(wù)持續(xù)膨脹,截止日期壓力大
遠程辦公挑戰(zhàn),團隊協(xié)同效率低
時間投入與產(chǎn)出不成正比
培訓收益
掌握科學的時間管理方法
建立個人高效工作系統(tǒng)
實現(xiàn)工作生活平衡
課程特色
即學即用:可立即實施的工具方法
數(shù)字賦能:結(jié)合主流效率工具
場景導向:針對具體管理場景
培訓對象
企業(yè)管理者與核心骨干
項目管理人員
跨部門協(xié)作團隊負責人
追求效率提升的專業(yè)人士
詳細課程安排
上午模塊一:高效能工作系統(tǒng)(9:00-10:30)
開場與診斷(30分鐘)
時間管理現(xiàn)狀評估
效能障礙識別
改進目標設(shè)定
小組建設(shè)活動
卡爾森法則專題(60分鐘)
工作中斷分析
中斷類型識別
中斷成本計算
影響因素分析
專注力管理
心流狀態(tài)打造
注意力管理技術(shù)
工作環(huán)境優(yōu)化
數(shù)字化工具應(yīng)用
時間追蹤工具
專注力輔助應(yīng)用
協(xié)作效率平臺
上午模塊二:任務(wù)管理優(yōu)化(10:45-12:00)
帕金森定律應(yīng)用(75分鐘)
任務(wù)管理方法
GTD工作法
番茄工作法
敏捷時間管理
項目節(jié)奏控制
里程碑設(shè)定
進度監(jiān)控方法
資源調(diào)配技巧
會議效率提升
會議優(yōu)化工具
議程設(shè)計方法
決策效率提升
下午模塊三:效能提升技術(shù)(13:30-15:00)
弗萊斯定律實踐(90分鐘)
個人效能周期
生理節(jié)律分析
效能高峰利用
能量管理方法
工作設(shè)計優(yōu)化
任務(wù)分類方法
時段匹配技術(shù)
緩沖設(shè)計原則
遠程協(xié)作效能
異步溝通策略
虛擬團隊管理
協(xié)同工具應(yīng)用
下午模塊四:實戰(zhàn)應(yīng)用(15:15-17:00)
效能提升實踐(60分鐘)
案例分析與討論
個人系統(tǒng)設(shè)計
團隊協(xié)同方案
行動計劃(45分鐘)
效能日志設(shè)計
90天改進計劃
復盤機制建立
配套資源
課前準備
時間管理評估問卷
效能追蹤模板
數(shù)字工具清單
課中支持
實操指導手冊
工具使用指南
案例分析材料
課后跟進
90天改進方案點評
線上答疑支持
效能提升社群
特別說明
1. 建議學員帶筆記本電腦參訓
2. 課程涉及實操工具安裝與使用
3. 可根據(jù)企業(yè)需求定制內(nèi)容
時間高效工作培訓
轉(zhuǎn)載:http://www.xvaqeci.cn/gkk_detail/323601.html
已開課時間Have start time
- 唐文綱